Вторник, 21.05.2024, 03:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Каратэ клуб ТИГР
Меню сайта
Категории каталога
Мои статьи [8]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Ужасно
4. Неплохо
5. Плохо
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 35
Мини-чат
Главная » Статьи » Мои статьи
Экзаменационая программа на 1 дан
КИХОН:  
            Из зенкуцу-дачи гедан-барай
  • Вперед Ой-санбон-цуки (дзедан-чудан-чудан)
  • Вперед Разворот гьяку-санбон-цуки
  • Назад Аге-уке уракен гьяку-цуки (аге-уке уракен одной рукой)
  • Вперед Сото-уке в сторону эмпи разворот уракен-гьяку-цуки (эмпи в киба-дачи; гьяку-цуки в зенкуцу-дачи)
  • Назад Учи-уке кизами-цуки гьяку-цуки маваши эмпи
              Из кокуцу-дачи
  • Вперед Разворот шуто-уке кизами-гери нукитэ (нукитэ в зенкуцу-дачи)
              Из зенкуцу-дачи гедан-барай (вперед)
  • Мае-гери маваши-гери гьяку-цуки
  • Мае-гери йоко-гери гьяку-цуки
               Из зенкуцу-дачи (лицом к экзаменатору, одной ногой)
  • Мае-гери маваши-гери
  • Маваши-гери кекоми
 
КАТА:      Произвольное: Басай-Дай, Канку-Дай, Дзион, Эмпи
               Обязательное: Хейан 1-5, Текки 1
 
КУМИТЭ:  Дзю кумитэ
 
 
 
            
Категория: Мои статьи | Добавил: club-tigr (05.03.2008)
Просмотров: 1418 | Комментарии: 8 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 7
7 StartMirda  
0
biggrin

6 Рулет  
0
Это нам уже не надо
К чему стремился- того и достиг!!!

5 nado  
0
sad

4 Ленточка  
0
Юра! Неужели ты чего-то боишся? Экзамен на 1Дан проходит молниеносно! И совсем не больно... в первые минуты. Потом начинаешь чувствовать... faint

3 Рулет  
0
а!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![color=red] спасите:bash:

2 Рулет  
0
wacko wacko wacko

1 Ленточка  
0
wink

Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz